2019년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 28일:
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794 kcal
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지방: 30.70g | 단백질: 39.95g | 탄수화물: 93.10g.
아침 식사: Fuchs Pan Molde Integral, PF Jamonada de Pavo. 점심 식사: Tarta de Acelga, Chuleta de Cerdo, Manzana, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 간식/기타: Colun Leche Semi Descremada Vainilla, Costa Cereal Bar Chocolate. 더보기
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주 7.7 kg 증가하기
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