2019년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 20일:
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980 kcal
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지방: 43.85g | 단백질: 50.17g | 탄수화물: 105.42g.
점심 식사: Слайсы, Now Sports Soy Protein Isolate, Яблоко, Окей Томаты Розовые, Абрикосы, Петрушка, Зеленый Перец, Льняные Семена, Тыква, Вареное Яйцо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Черная Смородина. 저녁 식사: Сосиски. 간식/기타: Дикси Персики Плоские, Яблоко, Выборжец Томаты Черри Желтые. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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