|
🙌🏽
Working on that boooooty 🍑🤣🤣🤣
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
|
2532 kcal
|
지방: 89.58g | 단백질: 148.94g | 탄수화물: 282.52g.
아침 식사: Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande), La Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Pomme, Beurre de Cacahuètes, Marque Repère Jambon Supérieur, Auchan Avocat. 점심 식사: Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés, Fondant au Chocolat, Café Expresso, Filet de Poulet, Salade Verte, Tomates, Pastèque. 저녁 식사: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Auchan Avocat, Épinard, Poivrons, Carottes, Betteraves, Carrefour Pois Chiches, Tomates Cerises. 간식/기타: Bonne Maman Cœur Fondant au Chocolat, Fromage Blanc 0%, Chia Seeds, Barre Spécial K Chocolat au Lait, Pomme, Delisse Ile Flottante, LU Belvita (Sachet), Delisse Tiramisu. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|