2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1828 kcal
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지방: 72.75g | 단백질: 55.30g | 탄수화물: 230.00g.
아침 식사: Käse, Margarine, Actilife Magnesium, Kaffee mit Milch, Migros Bio Dinkelzopf. 점심 식사: Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Hamburger, M-Budget Pommes Frites. 저녁 식사: Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Maestade Geflügel Aufschnitt, Käse, Honigmelonen. 간식/기타: Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Focus Vitamin Water, Migros Bärentatzen, Espresso. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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