2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
|
1509 kcal
|
지방: 45.28g | 단백질: 48.11g | 탄수화물: 175.78g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco. 점심 식사: Caffè (Espresso). 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Fichi, Meloni Gialli, Dulano Pancetta Affumicata Tagliata a Fette, Noci, Cocomero, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Pomodorini, Buongiorno Freschezza Pasta e Fagioli . 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|