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Back from 10 day Vacation
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68.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1471 kcal
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지방: 60.08g | 단백질: 63.36g | 탄수화물: 171.52g.
아침 식사: Apples , Egg. 점심 식사: Snack Pack Tapioca Pudding, Chicken Curry, Uncle Ben's Jasmine Rice. 저녁 식사: Marble Slab Swiss Chocolate Ice Cream, Mann's Sugar Snap Peas, Carrots , Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. 간식/기타: MadeGood Vanilla Crispy Squares. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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