2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1547 kcal
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지방: 54.96g | 단백질: 64.13g | 탄수화물: 203.37g.
아침 식사: Вода, Овсяная Каша на Молоке, Мёд. 점심 식사: Кукуруза Вареная, Индейка Тушеная. 저녁 식사: Любятово Галеты Классические, Вологжанка Снежок. 간식/기타: Вода, Чай, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Кофе с Молоком, Торт. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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