2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1736 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 149.05g | 탄수화물: 174.15g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0% . 점심 식사: INRAN Fagiolini, Surgelati, Bolliti, Decò Pecorino Romano , Rana Pesto Fresco Senz'aglio, Rummo Spaghetti Integrali N°3. 저녁 식사: Pane Italiano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Scamone (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 간식/기타: CREA Cocomero, Yulty Gelato Proteico Fior di Latte, Esselunga Latte Fresco Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey, Chocolate Hazelnuts Flavour. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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