2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 51.3 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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716 kcal
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지방: 54.08g | 단백질: 34.70g | 탄수화물: 29.57g.
점심 식사: Брынза, Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры, Яичница, Грецкие Орехи. 저녁 식사: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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