2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1801 kcal
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지방: 72.44g | 단백질: 71.62g | 탄수화물: 211.94g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Mamão, Melitta Café sem Açúcar. 점심 식사: Hershey's Special Dark 60% Café, Salada Vinagrete, Cebolas Maduras Cozidas, Farofa, Banana à Milanesa, Carne de Sol, Baião de Dois. 저녁 식사: Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau , Banana Prata. 간식/기타: Matte Leão Chá de Erva Doce. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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Ana Luiza Almeida Cardoso님의 체중기록
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