2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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2609 kcal
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지방: 120.59g | 단백질: 111.36g | 탄수화물: 267.90g.
아침 식사: Powerlabs Протеин, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Царь Хлеб Хлеб Волховский, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Кофе. 점심 식사: Rocky Mountain Маршмеллоу, Яйцо, Жареная Картошка. 저녁 식사: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пицца с Мясом и Овощами, Пицца Домашняя, Легенды Крыма Пломбир Феодосийский, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яблочный Сок. 간식/기타: Сыры Мордовии Сыр Легкий 9%, Кофе, Вкуснотеево Молоко 1,5%. 더보기
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