2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1745 kcal
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지방: 96.17g | 단백질: 70.13g | 탄수화물: 152.76g.
아침 식사: Zucker, Albi Orange. 점심 식사: Zucker, Meggle Knoblauchbrot, Gekochtes Ei, Fresh Care Hähnchen Salat. 저녁 식사: Margarine, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Weiße Champignons (Gebraten). 간식/기타: Magnum Mini White, Meggle Knoblauchbrot, Ponnath Putenbrustfilet-Roulade, Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Zucker. 더보기
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주 10.5 kg 증가하기
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