2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1017 kcal
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지방: 28.28g | 단백질: 38.72g | 탄수화물: 131.88g.
아침 식사: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Caffè, Biscotti Semplici o al Latte. 점심 식사: Vino da Tavola, Pane Bianco, Crostata alla Frutta, Parmigiana di Melanzane, Pasta al Tonno. 저녁 식사: Prosciutto Crudo, Fesa di Tacchino, Scotti Gallette di Riso. 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate, Conserva di Marmellata, Philadelphia Light 55%, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Colussi Oswego. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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