ChiaraKW님의 저널, 2019년 08월 19일

2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
92.8 kg 지금까지 감소한: 17.2 kg.    남은양: 13.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
2889 kcal 지방: 120.13g | 단백질: 130.25g | 탄수화물: 313.15g.   점심 식사: Blaubeeren, Himbeeren, Physalis, Äpfel, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alnatura Apfelessig, Lauchzwiebeln, Radieschen, Kirschtomaten, Rote Paprika, TiP Harzer Roller, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. 저녁 식사: Merl Zabaione, Parmesan (Gerieben), Deluxe Trüffelbutter, REWE Linguine Gekocht, Artischockenherzen in Öl, Bruschetta, Jean Luc Baguette Brötchen . 더보기
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