2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1418 kcal
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지방: 67.73g | 단백질: 78.02g | 탄수화물: 132.19g.
아침 식사: Risoles, Papaya. 점심 식사: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), White Rice. 저녁 식사: Cooked Bean Sprouts, Catfish. 간식/기타: Taro Taro Net (40g), Indomaret Kacang Bali, Watermelon. 더보기
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