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Bad day today.. had pizza for lunch and a big Mac & small fries for dinner ( Big Mac's are $3 until tomorrow) so not the best day overall.. but tomorrow is a new day!
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97.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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1590 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 46.50g | 탄수화물: 129.50g.
아침 식사: Tim Hortons Coffee with 1 Cream (Large). 점심 식사: Delissio Rising Crust Veggie Deluxe. 저녁 식사: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Big Mac. 간식/기타: Vodka, McDonald's Big Mac, Vodka. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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