2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.1 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
|
2812 kcal
|
지방: 79.72g | 단백질: 192.44g | 탄수화물: 259.81g.
아침 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Кабачок, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые), Unagrande Рикотта Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Коньяк, Dario Сок Томатный, Milka Шоколад Oreo, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Сыр Адыгейский, Помидоры, Болгарский Перец, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ого Отруби Ржаные, Баклажан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Pasteroni Макароны , Кондитер Зефир Фруктовый, Danone Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|