2019년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 19일:
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1100 kcal
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지방: 50.88g | 단백질: 51.93g | 탄수화물: 112.52g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. 점심 식사: Апельсин, Бананы, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. 저녁 식사: ВкусВилл Сыр Легкий 35%, Ратимир Ветчина для Завтрака, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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