2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
|
1601 kcal
|
지방: 65.60g | 단백질: 73.57g | 탄수화물: 185.82g.
아침 식사: Сливочное Масло, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде, Now Omega-3, Каждый День Чернослив Сушеный. 점심 식사: Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Соевый Соус, Американо. 간식/기타: Чайхона Овощи Гриль, Красные Яблоки, Морковь, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|