2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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999 kcal
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지방: 68.45g | 단백질: 73.13g | 탄수화물: 25.33g.
점심 식사: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Panela, Tomates, Alface Americana. 저녁 식사: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Abóbora Japonesa. 간식/기타: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Brasil Frutt Amêndoa Natural. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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