2013년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.0 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 20일:
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1116 kcal
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지방: 48.82g | 단백질: 55.72g | 탄수화물: 116.63g.
아침 식사: egg boiled, egg white, half and half. 점심 식사: EnviroKidz bar, latte. 저녁 식사: broccoli, chicken breast. 간식/기타: apple, think thin bar, almonds. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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