2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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2027 kcal
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지방: 55.25g | 단백질: 51.40g | 탄수화물: 235.66g.
아침 식사: Zucker, Albi Orange. 점심 식사: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Aldi Brötchen, Popp Alaska Seelachsschnitzel. 저녁 식사: Penny Markt Sandwich Fürst-Pückler-Art, Nudeln mit Gemüse, Gemischter Salat mit Dressing, Asia Green Garden Chop Suey mit Schweinefleisch , Mei Tai Mini-Frühlingsrollen, Jürgen Langbein Chinesische Hühnersuppe, Wodka, Dornfelder. 간식/기타: Ramazzotti Ramazzotti, Penny Markt Schinkenwürstchen, REWE Wiener Würstchen. 더보기
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