2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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1195 kcal
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지방: 28.82g | 단백질: 64.35g | 탄수화물: 173.29g.
아침 식사: Mulino Bianco Biscotti Integrali, Caffè Macchiato. 점심 식사: Aceto Balsamico, Gomasio, Albicocche, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Mulino Bianco Pancarrè Integrale, Rucola, Pomodoro Cuore di Bue. 저녁 식사: Olive, Rossopomodoro Pizza Margherita. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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