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Ee tatilde birazcık almısız
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46 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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1165 kcal
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지방: 70.17g | 단백질: 33.03g | 탄수화물: 100.49g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Mis Süzme Peynir, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). 점심 식사: Ülker Biskrem, Eti Form Kepekli Bisküvi . 저녁 식사: Sütaş Cacık, Zeytinyağlı Bamya. 간식/기타: Algida Maraş Usulü Dondurma. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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