2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.9 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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2392 kcal
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지방: 86.40g | 단백질: 87.95g | 탄수화물: 179.49g.
아침 식사: Monster Rehab Peach, Milch 1,5%. 점심 식사: Pomito Passierte Tomaten, Möhren, Olivenöl, Grandessa Mini Stieleis Exotik, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Gekochtes Ei. 간식/기타: Ferrero Schokobons, Käse, Duplo Duplo, Grandessa Mini Stieleis Exotik, Aldi Grauburgunder. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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