2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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2331 kcal
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지방: 77.72g | 단백질: 88.23g | 탄수화물: 314.66g.
아침 식사: Enervit Frollini Go Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1). 점심 식사: Molinari Sambuca, Olio Extra Vergine di Oliva, Panealba Sfarinatelli, McDonald's Cono, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra. 저녁 식사: Molinari Sambuca, Würstel, Zucchine Cotte, Uovo Sodo, Pomodori, Insalata di Patate. 간식/기타: Algida Liuk, Pesca Noce, Coop Gelato Bacio con Nocciole, Esselunga Gelato Stracciatella, Enervit Frollini Go Dark, Prosecco, Campari Campari Soda, Enervit Frollini Go Dark. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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