2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
|
1422 kcal
|
지방: 54.91g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 123.68g.
아침 식사: Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Геркулес Зерновой Хлеб. 점심 식사: Ячневая Каша на Воде, Кролик Тушеный. 저녁 식사: Персики, Копченый Лосось, Кольраби, Tini Вино. 간식/기타: Банан, Оладушки творожные, Урбеч Кокосовая Паста. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|