2013년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 20일:
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1167 kcal
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지방: 52.33g | 단백질: 77.66g | 탄수화물: 98.85g.
아침 식사: butter, 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg (Whole, Cooked), turkey bacon. 점심 식사: black olives, chicken, salad. 저녁 식사: salad, olive tapenade. 간식/기타: pita chips, Gouda Cheese, carrots, green peppers, grapefruit. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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