2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
|
1390 kcal
|
지방: 44.02g | 단백질: 79.20g | 탄수화물: 169.83g.
아침 식사: Инской Хлеб Деревенский, Нектарин, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 15%, Healthy Food Суп Щавелевый. 점심 식사: Кекс с Кабачками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Октябрьская Птицефабрика Пельмени Сибирские с Мясом Птицы, Сметана 15%. 저녁 식사: Глобус Нерка Слабосоленая, Инской Хлеб Деревенский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Птичье Молоко, Макфа Пшеничная Мука, Русский Сахар Сахар Прессованный, Яйцо Куриное, Алтайская Буренка Творог 2%. 간식/기타: Вода (в Бутылке). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|