2019년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 18일:
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1095 kcal
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지방: 93.52g | 단백질: 56.50g | 탄수화물: 7.46g.
아침 식사: Брынза, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло. 점심 식사: Сушеные Семена Тыквы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яготинское Топленое Масло, Курица Вареная, Куриный Бульон. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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