Вчера пришел друг на работу и прдарил шоколадку. пришлось есть. Магги при нарушении нужно начинать заново. но сегодня мы с другом запланировали пойти попить пива. поэтому сегодня выходной от диет. калории сегодня считать не буду...все равно превышу вечером. в общем...диету начинаю с понидельника.
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 3.5 kg 감소하기
|