2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1090 kcal
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지방: 42.10g | 단백질: 56.54g | 탄수화물: 131.86g.
아침 식사: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Midnight Beauty Black Seedless Grapes, Hard-Boiled Egg, Celery, Kraft Miracle Whip Light Dressing, English Muffin, White Tuna Fish (Drained Solids In Oil, Canned). 간식/기타: Hershey's Payday (Snack Size), Vanilla Ice Creams. 더보기
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안정된 체중
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