2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.5 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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542 kcal
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지방: 42.62g | 단백질: 27.95g | 탄수화물: 18.55g.
아침 식사: Natvia Natvia Sweetner with Organic Stevia, Coffee. 점심 식사: Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic. 저녁 식사: Davidstow Mature Cheddar Cornish Classic, Tahira Sliced Turkey Salami . 간식/기타: Pistachio Nuts , Kettle Chips Salt N Black Pepper, Sweet Cherries . 더보기
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안정된 체중
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