Annieheartbeat님의 저널, 2013년 01월 20일

2013년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 11.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 20일:

1081 kcal

지방: 53.17g | 단백질: 39.08g | 탄수화물: 111.93g. 아침 식사: Драники, Капучино. 점심 식사: Вареное Яйцо. 저녁 식사: Капучино, Гороховый Суп. 더보기

2049 kcal

운동: 댄스 (빠른 동작, 에어로빅) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 0.5 kg 증가하기


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Annieheartbeat님의 체중기록