2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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985 kcal
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지방: 28.55g | 단백질: 56.16g | 탄수화물: 134.67g.
점심 식사: カナッペ, シャーベット, 寿司, すき焼き. 저녁 식사: 厚揚げ, ホクト エリンギ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), キムチ, 豆腐. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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