2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1113 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 49.13g | 탄수화물: 127.52g.
아침 식사: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня, Творог 9%. 점심 식사: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Макароны. 간식/기타: Чай, Пряник, Bonne Maman Печенье Шоколадное. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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