2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
|
2089 kcal
|
지방: 25.39g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 411.67g.
아침 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сахар, Чай, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Сэн Сой Фунчеза, Heinz Терияки Соус, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной. 저녁 식사: Пиканта Фасоль в Томатном Соусе, Магнит Банан, Чай с Лимоном, Дыня, Дыня. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|