2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1547 kcal
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지방: 89.28g | 단백질: 77.03g | 탄수화물: 108.67g.
아침 식사: Ежевика, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 9%. 점심 식사: Конфеты Желе, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Акконд Конфеты Отломи, Губкинский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Хайнц Кетчуп Томатный, Fish House Тунец Салатный в Масле. 저녁 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Versa Йогурт Апельсин-Ананас-Бергамот. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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