2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.5 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1397 kcal
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지방: 70.33g | 단백질: 85.46g | 탄수화물: 103.69g.
점심 식사: Schweinelende (Filet), Käse, Krone Kodiak Wildlachs, Buletten, Kürbiskernbrötchen. 저녁 식사: TiP Forellenfilets Geräuchert, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Wiener Würstchen, Buletten. 간식/기타: REWE Popcorn Karamellisiert, Popcorn. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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