2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.7 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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2035 kcal
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지방: 96.64g | 단백질: 108.00g | 탄수화물: 180.66g.
점심 식사: Clementinen, Frischkäse, Reiswaffeln, Kirschtomaten, Äpfel, Aprikosen, Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme, Alpro Skyr Style Natur. 저녁 식사: Duplo Vollmilch Cocos, Ritter Sport Voll-Nuss, Ehrmann High Protein Pudding, Aprikosen, Gurke (mit Schale), Essig, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Frankonia No Sugar Added Weisse, Mein Q Fitness Pudding Vanille, Garden Gourmet Linsen Burger, Mühlenhof Veganes Mühlensteak Typ Rind, Hela Helle Fritten Sauce. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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