2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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677 kcal
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지방: 26.21g | 단백질: 25.18g | 탄수화물: 95.51g.
아침 식사: Кофе с Молоком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Льняные Семена, Золотой Изюм (без Косточек). 점심 식사: Овощное Рагу. 저녁 식사: Зеленый Перец. 간식/기타: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. 더보기
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안정된 체중
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