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Ja-nein-nein
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95 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1905 kcal
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지방: 96.66g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 200.23g.
점심 식사: Alnatura Gemüsebrühe, Menzi Markklösschen . 저녁 식사: Eismann Twister Fries, McDonald's Double Cheeseburger, KFC Sour Cream. 간식/기타: Cinemaxx Popcorn Süß, Kaffee mit Milch, Dattel. 더보기
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2793 kcal
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운동:
가사 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 앉아있기 - 5 시간, 쇼핑 - 30 분, 운전 - 40 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 8 시간 20 분. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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 댓글
2019년 08월 17일 작성이: #Christian#
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Uups - jetzt verstehe ich! Das war eher so eine „interne“ Notiz. Hatte keine Ahnung, dass die hier landet 😂
2019년 08월 18일 작성이: Zirkonia2001
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