2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
|
2469 kcal
|
지방: 71.81g | 단백질: 160.26g | 탄수화물: 288.82g.
아침 식사: Marmellate e Conserve, Anderson Sport Butter, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Riso. 저녁 식사: Insalata di Riso, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Banane, Fette Biscottate, Olimp Pure Whey Isolate 95. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
enricopietrantozzi님의 체중기록
|