2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1399 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 90.10g | 탄수화물: 182.27g.
아침 식사: Casino Bio Ketchup, 鳄梨/牛油果, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 苹果, 蓝莓, 葡萄, 煮鸡蛋. 점심 식사: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 鸡胸肉, 蓝莓, 苹果, 葡萄, 黄瓜/青瓜（带皮）, 番茄, 芹菜, 红洋葱, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets. 저녁 식사: 葡萄, 三文鱼, Sojasun Lait de Soja Nature, 黄瓜/青瓜（带皮）, 红萝卜, 芹菜, 苹果, 甜玉米. 간식/기타: 苹果. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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