2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1491 kcal
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지방: 70.96g | 단백질: 46.41g | 탄수화물: 178.90g.
아침 식사: Şekersiz Çay, Domatesler, Gözleme. 점심 식사: Gözleme, Patlıcan Kebabı. 저녁 식사: Karpuz. 간식/기타: Kayısı, Yer Fıstığı, Ceviz. 더보기
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안정된 체중
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