2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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631 kcal
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지방: 24.30g | 단백질: 47.95g | 탄수화물: 53.49g.
아침 식사: Котлеты из Куриной Грудки. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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