2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1062 kcal
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지방: 50.81g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 100.97g.
아침 식사: Изюм, Овсяная Каша на Молоке. 저녁 식사: Лагман. 간식/기타: Овсяное Печенье, Сваля Сыр Дваро, Вареное Яйцо, Помидоры, Эмир Сыр Адыгейский, Ren-Milk Сметана 15%, Хлеб Черный. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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