2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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964 kcal
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지방: 50.66g | 단백질: 39.89g | 탄수화물: 98.84g.
아침 식사: Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Овсянка Запаренная. 점심 식사: Вода, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. 간식/기타: Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Вода, Персики. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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