2019년 08월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 17일:
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1427 kcal
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지방: 47.31g | 단백질: 107.27g | 탄수화물: 151.80g.
아침 식사: Jagung Rebus, L-Men Lose Weight Chocolate Cereal. 점심 식사: Roti Gandum, Mentimun (dengan Kulit), Sawi, ABC Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, Tempe Goreng, Ikan Tongkol. 저녁 식사: Telur Rebus Lunak. 간식/기타: Kacang Tanah, Nextar Nextar. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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