2019년 08월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.4 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 66.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 08월 16일:
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1547 kcal
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지방: 59.60g | 단백질: 62.60g | 탄수화물: 196.80g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Taco Bell Grilled Steak Soft Taco (112g), Taco Bell Soft Taco Supreme - Beef, Taco Bell Bean Burrito. 간식/기타: Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti, Trader Joe's Mochi Rice Nuggets, Trader Joe's Organic Air Popped Popcorn. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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